Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 根 防风根 ，整个，去皮
- 10 克 油 ，加上额外的煎炸
- 60 克 黄油
- 350 克 小洋葱 ，一切二
- 90 - 100 克 马沙拉酒
- 80 克 杏子酱
- 2 克 盐
- 200 克 胡萝卜 ，切小块
- 200 克 防风根 ，切块
- 250 克 牛奶
- 20 克 辣酱油(Worcestershire sauce)
- 2 片 菲力牛排
- 3 颗 蒜头 ，拍碎
- 2 汤匙 黄油
- 1 小撮 肉桂粉
- 1 ¼ 茶匙 盐 ，加上季节额外内容
- 黑胡椒粉 ，调味用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 3442 kJ / 822.7 kcal
- Protein
- 40.3 g
- Kohlenhydrate
- 55.5 g
- Fett
- 47.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 23 g
- Ballaststoff
- 8.6 g
- Natrium
- 960.4 mg
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