Geräte & Zubehör
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Tikka-laks med dampede ris.
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portioner
Zutaten
-
vand til dampning1000 g
-
ris, basmati280 g
-
havsalt1 tsk
-
grønne bønner, friske280 g
-
vegetabilsk olie til smøring1 tsk
-
laksefileter, friske, med eller uden skind ca. 1,5 cm tyk (500 g)4
-
tikka karry pasta8 tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
37 g
Kalorien
2427 kJ /
580 kcal
Fett
21 g
Kohlenhydrate
60 g
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