Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Keine Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 8 Std.

4 porții

Zutaten

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 11 g

Kalorien 1832 kJ / 437 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 8.3 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vara are gust de... 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Keine Bewertungen

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 Min

Ciocolată caldă cu brandy

15 Min

Mămăligă tradițională

1 Std.

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 Std. 45 Min

Paris Dakar

Keine Bewertungen

Orez alb, cu bobul lung, fiert

35 Min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 Std.

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 Min

Monstruleți copți din piure de cartofi

2 Std. 5 Min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 Min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 Min