![Crepas de Pollo Crepas de Pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/99bfddd6c5b0bb03311dd1bcbed1ff7e/Derivates/6f3037f04fa243298fba0fec85bcb52039748748.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Crepes
- 40 g de mantequilla
- 330 g de leche
- 165 g de harina de trigo
- 3 huevos
- ¾ cdita de sal
Salsa bechamel
- 600 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 30 g de harina de trigo
- ½ cdita de sal
- 3 - 4 pizcas de nuez moscada en polvo
Relleno
-
60
g de queso parmesano, en dados (2-3 cm)
oder 60 g de queso cheddar, en dados (2-3 cm) -
50
g de aceite vegetal
oder 50 g de aceite de oliva - 40 g de cebolla, cortada en rodajas (0,5 cm)
-
300
g de pechuga de pato sin piel, cortado en cubos (2 cm)
oder 300 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, cortado en cubos (2 cm) - 150 g de pimiento amarillo, cortada en tiras (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
- 100 g de zanahoria, cortada en bastones (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
-
200
g de jitomate deshidratado en aceite
oder 200 g de jitomate, en cubos - 200 g de hongos, frescos, en rodajas
- 10 g de mantequilla
Montaje
- 300 g de ensalada mixta
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 3515.7 kJ / 840.3 kcal
- Protein
- 44.1 g
- Kohlenhydrate
- 76.2 g
- Fett
- 44.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 19.6 g
- Ballaststoff
- 14.5 g
- Natrium
- 1092.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fetuccine Alfredo
35 min
Gratinado de pescado y camarones
1h 30min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50 min
Arroz huérfano (Nuevo León)
1 godz.
Wrap hack
1 godz.
Tallarines al ragout
1h 10min
Milanesas de res
1 godz. 40 min
Pollo a la pizza
50 min
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40 min
Arroz con res y brócoli TM6
50 min
Pechugas a la reina
35 min
Ensalada de pollo
20 min