Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 ξυλάκια κανέλας
- ½ κ.γλ. σπόρους κάρδαμου
- 2 κ.σ. σπόρους κόλιανδρου
- 1 κ.σ. γαρίφαλα, ολόκληρα
- 1 κ.σ. σπόρους κύμινου
- 1 κ.σ. κόκκους μαύρου πιπεριού
- 2 φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
- Nährwerte
- pro 30 γρ.
- Kalorien
- 474.5 kJ / 113.4 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 22.1 g
- Fett
- 4.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 11.9 g
- Natrium
- 31.4 mg
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