Chia Tohumlu Hurma Çayı

Chia Tohumlu Hurma Çayı

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 fincan

Zutaten

chia tohumu
20 g
soğuk su
150 g
hünnap kesilmiş ve çekirdekleri çıkartılmış
6 adet
koyu esmer şeker
30 g
su
600 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 fincan

Natrium 18.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorien 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Fett 6.1 g

Ballaststoffe 13.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1640.5 g

Kohlenhydrate 46.6 g

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