Geräte & Zubehör
Frango picado com polenta
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 doses
Zutaten
-
peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado600 g
-
mistura de legumes (cogumelos, cenoura, aipo, etc)200 g
-
azeite70 g
-
concentrado de tomate20 g
-
legumes em pó1 c. chá de
-
polpa de tomate100 g
-
vinho tinto40 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
Polenta
-
queijo cheddar cortado em pedaços50 g
-
água500 g
-
leite400 g
-
legumes em pó1 c. chá de
-
polenta pré-cozida200 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga cortada em pedaços60 g
-
1 pé de salsa, só as folhas p/ polvilhartomilho só as folhas p/ polvilhar1 pé de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1335.9 mg
Protein
43.7 g
Kalorien
2717.2 kJ /
649.4 kcal
Fett
43.1 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
16.5 g
Kohlenhydrate
19.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Frango à volta do mundo
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Hambúrgueres Keto com curgete
40min.
Escondidinho de camarão
1hod. 5min.
Salada de repolho, maçã e cenoura
15min.
Patê de queijo e tomate seco
4hod.
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min.
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45min.
Cozido de frango com miso
1hod. 45min.
Carne louca
55min.
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
55min.
Crepes de frango com milho
1hod. 15min.
Waffles de milho e molho de carne picante
45min.
Polenta com cogumelos e espinafres
35min.