Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 jajka
- 1 łyżeczka cukru
- 80 g masła, pokrojonego na kawałki
- 300 g mleka
- 170 g mąki pszennej
- 60 g białka w proszku, naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- olej, do natłuszczenia
- cukier puder, do oprószenia
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 973.1 kJ / 232.6 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Kohlenhydrate
- 20.4 g
- Fett
- 11.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.8 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 401.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Placuszki żytnie z figami
15min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Batoniki proteinowe
50 Min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Proteinowe placki z owocami
15min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 Min
Gofry klasyczne
35 Min