Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 porcje
Zutaten
-
1 ząbek czosnku
-
25 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do smażenia
-
80 g liści szpinaku, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
4 jajka
-
30 g mleka
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
30 g sera żółtego np. ementalera, edamskiego, goudy, pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej, szwarcwaldzkiej, pokrojonej w cienkie plastry
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1172.3 mg
Protein
22.1 g
Kalorien
1739.2 kJ /
415.7 kcal
Fett
34.3 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
4.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ŚNIADANIA
12 Rezepte
Polen
Polen
Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 Min
Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)
15 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 Min
Omlet à la leśny mech
15 Min
Omlet z kurkami (low carb)
25 Min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 Min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 Min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 Min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min