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Patate e zucca al vapore
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
180 g
Zutaten
-
500 g di acqua
-
90 g di patata pelata e a pezzi (4 cm)
-
90 g di polpa di zucca a pezzi (4 cm)
-
olio extravergine di oliva (optional) a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 g
Natrium
0 mg
Protein
0.5 g
Kalorien
80 kJ /
19 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3.9 g
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Italien
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