Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.5 4 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

6 pezzi

Zutaten

2 albumi
20 g di farina di avena
5 g di zucchero di canna (optional)
5 g di lievito in polvere per dolci
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
35 g di yogurt greco
35 g di latte scremato
1 goccio di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 215.9 mg

Protein 2.2 g

Kalorien 117.3 kJ / 28 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 3.4 g

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