Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di albumi
- 2 banane, sbucciate e a fette
- 200 g di farina di avena
- 1 bustina di lievito in polvere per dolci
- olio di semi di mais q.b.
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 285.9 kJ / 68.3 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 241.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 Min
Japanese pancake
30min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby®
25min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45 Min
Omelette di albumi e cocco
45 Min
Pancake (senza lattosio)
35min
Pancakes proteici
20 Min