Colines integrales con sésamo

Colines integrales con sésamo

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 2 Std.

40 unidades

Zutaten

190 g de agua
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
15 g de levadura prensada fresca
380 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
1 cucharadita de sal
30 g de semillas de sésamo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Protein 1.28 g

Kalorien 191 kJ / 46 kcal

Fett 1.83 g

Ballaststoff 0.96 g

Kohlenhydrate 6.04 g

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