Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 190 g de agua
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
- 15 g de levadura prensada fresca
- 380 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de semillas de sésamo
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 191 kJ / 46 kcal
- Protein
- 1.28 g
- Kohlenhydrate
- 6.04 g
- Fett
- 1.83 g
- Ballaststoff
- 0.96 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Crackers integrales al romero
2h
Crackers integrales con crema de aguacate
1 godz. 40 min
Pan de cinco semillas
1h 50min
Barritas de cerveza con semillas
30 min
Hogaza de centeno, pipas y linaza
16h 50min
Panecillos al vapor
2 godz. 10 min
Pan de maíz, sardinas a la parrilla y piquillos
3 Std. 45 Min
Pan integral con muesli
4h
Colines integrales con semillas de amapola
2 godz. 10 min
Pan de molde con semillas de amapola
2 godz. 10 min
Pan integral de molde
3h
Panecillos integrales con nueces y muesli
40min