Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů jogurtu, 1,8 % tuku
- 70 gramů miso pasty, bílé
- ¼ čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře
- 1030 gramů vody
- 700 gramů nových brambor, na klínky
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů červené papriky, bez semínek, na tenké plátky
- 50 gramů červené cibule, na tenké plátky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 874 kJ / 209 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Salát detox
10 min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10 min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Keine Bewertungen
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6h 10min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 min
Jahodovo-smetanové nanuky
7 godz.
Kuřecí chilli salát s citrusy
27 Min
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1 godz. 5 min
Halloumi salát
20 min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1 godz. 20 min
Cuketový bowl s tofu
40 min