Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 900 gramů vody
- 200 gramů brambor, na kousky (3 cm)
- 150 gramů mléka
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 30 gramů čerstvého droždí
- 1 čajová lžička cukru krupice
- 450 gramů směsi bezlepkové mouky
- 50 gramů tapiokového škrobu
- 25 gramů quinoa mouky
- 1 čajová lžička soli
- 20 gramů extra panenského olivového oleje, plus extra na vymazání
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, černých (optional)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 1032 kJ / 246 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 47.9 g
- Fett
- 2.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 497.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Univerzální chléb se senzorem
45 dk
Chléb s černým pivem bez kynutí
Keine Bewertungen
Celozrnný chléb
3h
Brynzové halušky
55min
Panellets
11h 20min
Drůbeží nářez
Keine Bewertungen
Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy
Keine Bewertungen
Bulgurové sushi s lososem
Keine Bewertungen
Napa Kimchi
15 godz.
Máslo
5 Min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8h 30min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12 Std. 10 Min