Salát detox

Salát detox

4.4 13 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 11.2 g

Kalorien 1550 kJ / 371 kcal

Fett 30.5 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recepty roku 2022 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 Min

Podzimní celerový salát

15 Min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 Std. 10 Min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 Std. 30 Min

Cuketové pesto

20 Min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 Min

Květáková pizza

30 Min

Kroupy se žampióny

55 Min

Zapečená dýně s čedarem

45 Min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 Min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40 Min

Špenátové řízky z trouby

40 Min