Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salát detox
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porce
Zutaten
Salát
-
200 gramů brokolicových růžiček
-
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
-
50 gramů červené cibule na čtvrtky
-
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
-
1 avokádo na kostičky (1 cm)
Zálivka
-
50 gramů bílého jogurtu
-
15 gramů extra panenského olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
mořská sůl podle chuti
-
pepř černý, mletý podle chuti
-
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
-
½ polévkové lžíce chia semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
11.2 g
Kalorien
1550 kJ /
371 kcal
Fett
30.5 g
Kohlenhydrate
12.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recepty roku 2022
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20min
Čočkový salát s lilkem
40min
Špaldový salát
20min
Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1h 30min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Salát z červené řepy
10min
Brokolicový salát
10min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Kari coleslaw
10min
Salát 5 sekund
5min