Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g de pechuga de pollo en trozos de 2-3 cm
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 4 dientes de ajo
- 1 huevo
- 30 g de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de tomates secos en aceite
- 30 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 15 g de vinagre balsámico
- 1 cucharada de miel de caña
Huevos poché
- 6 huevos "M"
- 750 g de agua
Montaje
- 1 chorrito de aceite
- 6 panes de hamburguesa
- 6 pellizcos de sal
- 6 pellizcos de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 2634 kJ / 630 kcal
- Protein
- 45.1 g
- Kohlenhydrate
- 67.4 g
- Fett
- 20.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.8 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
- Natrium
- 1225.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arancini de espinaca y mozzarella
4 godz.
Sándwiches de pollo asado
3 godz.
Polenta con boloñesa de pollo
45min
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Menú: Pasta con pollo. Ensalada templada. Bizcocho de chocolate.
1h
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Tomates rellenos
50min
Fajitas integrales de pollo asado
1 godz. 20 min