Bastones de merluza

Bastones de merluza

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

12 unidades

Zutaten

400 g de filetes de merluza congelados en trozos
2 yemas de huevo
125 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
2 huevos
15 g de mostaza
1 cucharada de perejil fresco picado
100 g de pan rallado
aceite para freír

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 299.4 mg

Protein 9.5 g

Kalorien 493 kJ / 118 kcal

Fett 2.2 g

Ballaststoff 0.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 14.2 g

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