Kompatible Versionen
Spaghetti de pommes en salade et vinaigrette agrumes-cheddar
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 pommes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 30 g de jus d'orange
- ½ c. à café de sel
- 1 orange pelée, coupée en quatre puis en tranches (1 cm)
- 1 c. à café de graines de chia
- 100 g de cheddar, en cubes (1cm)
- 10 noix de pécan, grossièrement hachées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1319.4 kJ / 315.3 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 25.6 g
- Fett
- 21.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.4 g
- Ballaststoff
- 5.2 g
- Natrium
- 453.5 mg
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