Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g ziemniaków, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- zimna woda, do zalania ziemniaków
-
½
łyżeczki czosnku, granulowanego
oder ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej - 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 150 g jogurtu naturalnego
- 20 g majonezu
- 20 g ketchupu
- olej, do głębokiego smażenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 625 kJ / 149.4 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 26.3 g
- Fett
- 3.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
- Natrium
- 459 mg
Alternative Rezepte
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Chrust z ziemniaków (TM6)
25min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30 min
Drink Miami Vice
15min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 min
Sorbet z mrożonych owoców
5min