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Mango and ginger smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
frozen mango diced100 g
-
frozen strawberries100 g
-
Greek yoghurt125 g
-
celery cut into pieces100 g
-
milk of choice300 g
-
piece fresh ginger1 cm
-
honey1 tbsp
-
ground turmeric½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
132 mg
Protein
11.4 g
Kalorien
977.4 kJ /
233.6 kcal
Fett
5.4 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
37.8 g
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