Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. ζαμπόν, ψητό, σε λωρίδες
- 50 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 100 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
- 5 αυγά
- 30 γρ. γάλα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 500 γρ. νερό
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Kalorien
- 1344 kJ / 321 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 Min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
Keine Bewertungen
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Keine Bewertungen
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 Min
Μπράουνις (βέγκαν)
2 Std. 40 Min
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Keine Bewertungen
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 Min
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
35 dk
Gin fizz με φράουλες
Keine Bewertungen
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 Min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40 dk
Ροζ σκραμπλ
15 Min