Brunch de bagels rápidos

4.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 55 Min

8 unidades

Zutaten

Bagels rápidos

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
370 g
fermento em pó p/ bolos
3 c. chá de
sal
1 c. chá de
iogurte grego natural
370 g
mel
20 g
água
15 g
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Ovos

ovos
4
Água q.b. p/ cozer

Creme de abacate

abacate cortado em pedaços
160 g
lima só o sumo
½
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Montagem

queijo-creme
120 g
frutos vermelhos
120 g
manteiga de amêndoa (ver dica)
120 g
bananas cortadas em rodelas
2
requeijão
150 g
alperces s/ caroço, cortados em metades e grelhados
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 633.5 mg

Protein 20.7 g

Kalorien 2074.6 kJ / 495.9 kcal

Fett 21 g

Ballaststoff 5.7 g

Gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 59.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mercado de verão 16 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45 Min

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

15 Min

Sanduíche de cookies com manteiga de amendoim

30 Min

Caril de frango rápido com arroz basmati

40 Min

Lasanha de curgete

2 Std. 15 Min

Molho soubise

30 Min

Scones de laranja e framboesa

30 Min

Porco agridoce com legumes

1 Std. 20 Min

Bebida matinal refrescante

10 Min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8 Std. 40 Min

Nuggets com batatas "fritas"

1 Std. 15 Min

Recheio de porco lento

5 Std. 30 Min