Pochierte Eier aus dem Egg poacher

Name: Pochierte Eier aus dem Egg poacher
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1 TL Sonnenblumenöl; 6 Eier; 250 g Wasser

4.6 44 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

6 Portionen

Zutaten

Sonnenblumenöl zum Einfetten
1 TL
Eier Grösse M/L
6
Wasser
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 69.8 mg

Protein 6.1 g

Kalorien 314.1 kJ / 75.1 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoff 0 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 0.3 g

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