Kompatible Versionen
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g dyni, np. piżmowej, Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g masła, plus ½ łyżki
- 700 g wody
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 150 g mleka
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 7.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 52.1 mg
Alternative Rezepte
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 Min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 Std.
Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym
1 Std.
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 Min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 Min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 Min
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1h 10min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 Min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 Min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 Min
Zupa krem z dyni z curry
35 Min