Kompatible Versionen
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g dyni, np. piżmowej, Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g masła, plus ½ łyżki
- 700 g wody
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 150 g mleka
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 7.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 52.1 mg
Alternative Rezepte
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40 Min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 Min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6)
30min
Kiszone marchewki (TM5)
72 godz. 40 min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6)
45min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45min
Surówka z kalarepy (TM6)
15min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20 λεπτ.
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min