Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.5 10 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 25 Min

2 porce

Zutaten

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 426 mg

Protein 13.5 g

Kalorien 5471 kJ / 1307.6 kcal

Fett 125.7 g

Ballaststoff 11.7 g

Gesättigte Fettsäuren 17.8 g

Kohlenhydrate 37.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nízký glykemický index 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Dýňové noky (bez lepku)

50 Min

Houbové curry

50 Min

Cizrnové karbanátky

11 Std. 10 Min

Pohankové noky do polévky

40 Min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40 Min

Zázvorové sušenky s medem

1 Std.

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 Std. 10 Min

Masové kuličky s polentou

Keine Bewertungen

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 Min

Gratinované cukety a rajčata

1 Std.

Lassi s kokosovým mlékem

5 Min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 Min