Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
85
g cranberry, dried
oder 85 g cherry, dried, sour - 170 g quick cooking oat, gluten-free
- 30 g millet grain, puffed
- 60 g sunflower seed, raw
- 30 g pumpkin seed, raw
- 1 tsp cinnamon, ground
- 1 tsp nutmeg, ground
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 140 g honey
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 649.1 kJ / 155.1 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 28.6 g
- Fett
- 4.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
- Natrium
- 18.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chicken Nuggets
45min
Spitzbuben (Metric)
1h
English Muffins
3 Std.
Oven Mushroom and Beef Burger
1h
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45min
Montreal Steak Seasonning Blend
5 min
Dutch Baby Pancake
20min
Inverted Sugar Syrup
4h 20min
Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney) Metric
5 godz. 40 min
Gruyerè and black olive breads (Olivettes)
1h 40min
Ciabatta olive sticks
2h 5min
Festive Baguette
3 godz. 45 min