Hummus

Hummus

4.0 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

8 portion

Zutaten

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 611.1 mg

Protein 6.8 g

Kalorien 734.5 kJ / 175.5 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoff 5.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 17.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Diamond Club CA - 1st edition 18 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

Walnut and spinach pesto

Walnut and spinach pesto

5 min

Coconut Dhal

Coconut Dhal

Brak ocen

Spicy Zucchini Noodles

Spicy Zucchini Noodles

10 min

Pumpkin Seed Butter

Pumpkin Seed Butter

35 min

Spiralized Cold Korean Cucumber Salad

Spiralized Cold Korean Cucumber Salad

25 min

Mango Sorbet

Mango Sorbet

5 min

Fermented Onions (with Cutter)

Fermented Onions (with Cutter)

72 godz. 30 min

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)

10 min

French onion soup (Soupe à l’oignon)

French onion soup (Soupe à l’oignon)

1 godz.

Tzatziki

Tzatziki

Brak ocen

Beetroot Carpaccio with Burrata

Beetroot Carpaccio with Burrata

1 godz. 25 min