Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů vody
- 150 gramů batátů, na kousky (2–3 cm)
- 250 gramů kuřecích prsou, na kousky (2–3 cm)
- 1 čajová lžička čerstvého rozmarýnu
- 30 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- Protein
- 15.9 g
- Kohlenhydrate
- 12.6 g
- Fett
- 2.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 51.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vepřové v mrkvi
2h
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Krémová kuřecí polévka
45 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Banana bread s batáty
2h
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35 Min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3u. 40min
Buddha bowl s kuřecím masem
1 Std.
Uramaki sushi s portobello žampióny
Keine Bewertungen
Restované jablko (200 gramů)
15 min