Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 45 Min

Gesamt 4 Std.

4 porce

Zutaten

Celozrnný chléb

280 gramů vody
1 čajovou lžičku medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička soli

Teriyaki omáčka

20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
40 gramů cukru
120 gramů sójové omáčky
50 gramů saké

Dokončení

180 gramů avokáda na kousky
8 plátků uzeného lososa (viz Tip)
250 gramů vody vychlazené
100 gramů hladké mouky
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
1 špetka soli
50 gramů rýžové mouky
slunečnicový olej na smažení
300 gramů mrkve oloupané a nakrájené na hranolky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 42.7 g

Kalorien 5180 kJ / 1238 kcal

Fett 57.6 g

Ballaststoffe 16.8 g

Kohlenhydrate 137.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Citrónová babeta

1小时 20 分钟

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 分钟

Lněné bezlepkové pečivo

1小时

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1小时

Vepřové v mrkvi

2小时

Guláš z vepřové panenky

40 分钟

Rychlá zvěřinová paštika

1小时

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45 分钟

Skládaný wrap s trhaným kuřecím masem

1小时

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 分钟

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 分钟

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45 分钟

Alle anzeigen

Alle anzeigen