Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 17 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

30 unidades

Zutaten

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (optional)
2 pitadas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 0.1 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 255.7 kJ / 61.1 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoffe 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 7.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Bolo de curgete em tabuleiro

45 Min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 Min

Creme de agrião com amêndoas

35 Min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 Min

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2 Std.

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 Std. 30 Min

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4 Std.

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 Min

Néctar de laranja com beterraba

10 Min

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1 Std. 45 Min

Pasta de amêndoa

5 Min

Granola de cacau e sementes

Keine Bewertungen