Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 7 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

30 unidades

Zutaten

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (optional)
2 pitadas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 0.1 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 255.7 kJ / 61.1 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoff 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 7.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1 Std. 10 Min

Gaspacho de melão

Gaspacho de melão

15 Min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 Min

Vinagreta de morango

Vinagreta de morango

Keine Bewertungen

Caju torrado com caril

Caju torrado com caril

30 Min

Gomas boost de beleza

Gomas boost de beleza

1 Std.

Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

25 Min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45 Min

Gelados proteicos

Gelados proteicos

4 Std. 30 Min

Muffins de maçã sem glúten

Muffins de maçã sem glúten

40 Min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 Min

Zoodles à Bolonhesa

Zoodles à Bolonhesa

40 Min