Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 17 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

30 κομμάτια

Zutaten

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Kalorien 316 kJ / 75.6 kcal

Fett 4.3 g

Ballaststoff 1.7 g

Kohlenhydrate 8.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Μαγικό 23 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Κέικ μήλου με κανέλα

1 Std. 45 Min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 Std. 20 Min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 Min

Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό

4 Std.

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1 Std. 10 Min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 Min

Vegan παγωτό φράουλας

5 Min

Αβγά ποσέ

15 Min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1 Std. 15 Min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 Min

Γιαουρτόκρεμα

4 Std. 20 Min

Κέικ με μήλα

50 Min