Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů jahod, čerstvých
-
20
gramů datlového sirupu
oder 20 gramů agávového sirupu - 400 gramů banánů, na čtvtky, zmrazených
- máta, čerstvá, na ozdobení (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 506 kJ / 121 kcal
- Protein
- 1.73 g
- Kohlenhydrate
- 30.66 g
- Fett
- 0.65 g
- Ballaststoff
- 3.15 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Omeleta z kokosové mouky
20 min
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10h 15min
Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky
10 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy
20 min
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10 min
Špenátový dip
15min
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Jahodový sorbet
1 godz.
Ovocná zmrzlina
5min