Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů fenyklu, bulvy, po očištění od tvrdých částí
- pepř černý, mletý, dle chuti
- olivový olej
- 500 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 3 špetky soli, plus extra na osolení
- máslo, na vymazání
- 300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
- citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
- ½ balíčku plocholisté petrželky, nasekané
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 816 kJ / 194 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 8.3 g
- Fett
- 10.5 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Brownies s rybízovým sorbetem
5h
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10 Std. 15 Min
Salát romanesco
1h 45min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Hedvábné brokolicové pyré
30min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13h 30 min.
Losos se špenátem a divokou rýží
1 godz. 15 min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h