Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů fenyklu, bulvy, po očištění od tvrdých částí
- pepř černý, mletý, dle chuti
- olivový olej
- 500 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 3 špetky soli, plus extra na osolení
- máslo, na vymazání
- 300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
- citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
- ½ balíčku plocholisté petrželky, nasekané
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 816 kJ / 194 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 8.3 g
- Fett
- 10.5 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Guacamole s kaviárem
10 Min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25min
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50 Min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 Min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Vařená basmati rýže
35 min
Žampióny plněné listovým špenátem
40 Min
Králík na špenátovém lůžku
1 Std. 10 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Holandská omáčka
15 Min
Vařená jasmínová rýže
35 min