Geräte & Zubehör
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
19.9 g
Kalorien
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Fett
22.2 g
Kohlenhydrate
54.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1 Std. 45 Min
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 Min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 Min
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Keine Bewertungen
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
1 Std. 5 Min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1 Std. 15 Min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1 Std. 10 Min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 Min
Avokadolu Makarna Salatası
50 Min
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40 Min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4 Std. 45 Min
Kremalı sebzeli tavuk
50 Min