Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sebzeli Karides
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
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zeytinyağı40 g
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diş sarımsak2
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zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)10 - 15 g
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kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)150 g
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kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)150 g
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havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)150 g
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tuz1 tk
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karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş300 g
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toz beyaz biber (optional)1 tutam
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kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
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şeker1 tutam
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
188.3 kcal /
787.7 kJ
Protein
12 g
Fett
10.9 g
Kohlenhydrate
11.1 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Natrium
1039.1 mg
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Yaza Hazırlık
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Türkei
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