Geräte & Zubehör
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 porsiyon
Zutaten
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
400.2 mg
Protein
10.4 g
Kalorien
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Fett
24.6 g
Ballaststoff
5.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
40.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Salatalar
5 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen...
Bitter Çikolatalı Fondü
2 Std.
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 Min
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1 Std. 35 Min
Un Helvası
45 Min
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 Min
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 Min
Asya Salata
35 Min
Bonfileli Ravioli Çorbası
30 Min
Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş
1 Std.
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20 Min
Peynirli Atıştırmalık Rulolar
40 Min
Kereviz Saplı Shot
5 Min