Geräte & Zubehör
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 porsiyon
Zutaten
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
400.2 mg
Protein
10.4 g
Kalorien
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Fett
24.6 g
Ballaststoff
5.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
40.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Salatalar
5 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen...
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 Min
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40 Min
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 Min
Portakallı Krema ve Bitter Çikolatalı Krokanbush (Croquembouche)
10 Std.
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20 Min
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1 Std. 15 Min
Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates
2 Std.
Balkabaklı Peynirli Makarna
1 Std. 15 Min
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 Min
Hindistan Cevizli Dondurma
10 Std. 20 Min
Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi
10 Min
Sarımsaklı Patates Graten
50 Min