Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g ceapă, sferturi
- 10 g ulei de măsline
- 100 g morcovi, felii (1 cm)
- 100 g țelină tulpină, felii (1 cm) (optional)
- 1100 g apă
-
1 - 2
cuburi de concentrat de pui (pentru 0,5 l), după gust
oder 1 - 2 linguriță cu vârf concentrat pastă de pui, după gust - 1 linguriță busuioc uscat (optional)
- 1 linguriță oregano uscat (optional)
- 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 2 foi de dafin, uscate (optional)
- 100 g tăiței cu ou, lați, uscați
- 300 g piept de pui dezosat, gătit, tăiat cubulețe(1-2 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 677.5 kJ / 161.9 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 4.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 78.6 mg
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