Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

4 portions

Zutaten

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 123 mg

Protein 13.5 g

Kalorien 1510 kJ / 360 kcal

Fett 15.5 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 6.3 g

Kohlenhydrate 40 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recipes for Diabetics 26 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 Min

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 Min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 Min

Allergen Free Granola

30 Min

Spicy Zucchini Noodles

10 Min

Protein Boosted Banana Bread

2 Std.

Fish Ceviche

3 Std. 25 Min

Sweet Apple Dip

10 Min

Iced Ginger Latte

10 Min

Shredded Chicken Taco Filling

30 Min

Boosted Breakfast Muffins

1 Std.

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1 Std.