Geräte & Zubehör
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
350 g różyczek brokułu
-
200 g fasoli edamame, świeżej lub mrożonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm plastry
-
300 g cukinii nieobranej, pokrojonej w 2 cm plastry
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej na ósemki
-
200 g dyni obranej, pokrojonej w 3 cm kawałki
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm słupki
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g sera gorgonzola pokrojonego na kawałki
-
20 g koperku, świeżego
-
200 g cebuli
-
30 g mąki pszennej
-
75 g musztardy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
763.5 mg
Protein
56.8 g
Kalorien
3927.6 kJ /
938.7 kcal
Fett
58.9 g
Ballaststoff
8.1 g
Gesättigte Fettsäuren
20.9 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 Min
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30 Min
Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim
1 Std.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 Min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1 Std. 10 Min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45 Min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 Std.
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40 Min
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1 Std. 45 Min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1 Std.
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 Min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1 Std. 45 Min