Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
- 3 łyżki miodu (optional)
- 600 g napoju kokosowego, Inka®
- 8 łyżek kawy zbożowej, rozpuszczalnej, Inka® Klasyczna
- bita śmietana, kokosowa, do dekoracji (patrz wskazówka) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 725 kJ / 173.3 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 38.4 g
- Fett
- 2.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
- Natrium
- 74.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lemoniada brzoskwiniowa
5min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 godz. 10 min
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6h 30min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 Std.
Pieczona ryba masala
1h 15min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 min
Kisiel jabłkowy
10 min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 min