Geräte & Zubehör
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 13 Std. 40 Min
4 porcje
Zutaten
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1507 mg
Protein
28.6 g
Kalorien
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Fett
85.2 g
Ballaststoff
12 g
Gesättigte Fettsäuren
10.6 g
Kohlenhydrate
28.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gotuj jak szef kuchni III
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Ciasto jubileuszowe
2 godz. 30 min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15 godz. 30 min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 min
Sushi donuty
1 godz. 45 min
Paluszki serowe z pestkami dyni
1 godz. 30 min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 min
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18 godz. 40 min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 godz.
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 10 min