Geräte & Zubehör
Ispanaklı Muzlu Pankekler
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
12 adet
Zutaten
-
muz parçalara bölünmüş, servis etmek için ekstra muz (3 cm)100 g
-
mini ıspanak40 g
-
süzme yoğurt40 g
-
süt80 g
-
1 tk şekerli vanilindoğal vanilya özü½ tk
-
un140 g
-
şeker40 g
-
yumurta1
-
kabartma tozu1 tk
-
tuz1 tutam
-
ayçiçek yağı pişirmek için
-
bal, servis etmek içinakçaağaç şurubu servis etmek için
-
fındık, parçalara bölünmüş, servis etmek içinAntep fıstığı parçalara bölünmüş, servis etmek için
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adet
Protein
2.7 g
Kalorien
420.3 kJ /
100.1 kcal
Fett
3.7 g
Ballaststoff
0.5 g
Kohlenhydrate
14.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Alternatif Kahvaltılar
10 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen...
Semizotu Yemeği
1 Std. 5 Min
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1 Std.
Bol Proteinli Muzlu Kek
2 Std.
Pratik Napoliten Pizza
50 Min
Sotelenmiş Biberler (100 g)
15 Min
Cevizli Pratik Ekmek
45 Min
Çırpılmış Yumurta
10 Min
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 Min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 Min
Yeşil Kabaklı Kek
2 Std.
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50 Min
Enerji Veren Smoothie
10 Min