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Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 portie
Zutaten
Dressing
-
bruine suiker150 g
-
witte wijnazijn105 g
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rode porto70 g
-
zout¼ tl
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peper, gemalen¼ tl
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olijfolie30 g
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water1000 g
Hummus
-
peterselie, vers afgeplukt8 stengels
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witte kikkererwten, uit blik uitgelekt450 g
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water200 g
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tahin100 g
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citroensap30 g
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olijfolie30 g
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zout1 tl
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komijn, gemalen1 tl
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teentje knoflook1
Champignons en afwerking
-
water30 g
-
champignon de Paris, vers in vieren of achten gesneden, afhankelijk van de grootte300 g
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olie20 g
-
kerstomaten150 - 200 g
-
zout voor kruiden
-
peper, gemalen voor kruiden
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rucola40 - 60 g
-
granaatappelpitten voor garnering
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1033 mg
Protein
16 g
Kalorien
2882 kJ /
689 kcal
Fett
37 g
Ballaststoff
11.2 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
76 g
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