Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 9.9 g

Kalorien 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoff 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Espresso martini

Nessuna valutazione

Supă de fructe de mare

Nessuna valutazione

Porridge

15min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Supă de conopidă mov

Nessuna valutazione

Pissaladière

Nessuna valutazione

Salată cu paste și năut

25min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Smoothie vegan cu cafea

10min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min

Supă cremă de legume

45min