Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 4 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 9.9 g

Kalorien 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoff 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Ceai de mentă marocan

Ceai de mentă marocan

Keine Bewertungen

Sorbet de fructe congelate

Sorbet de fructe congelate

5 Min

Unt de migdale

Unt de migdale

30 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Keine Bewertungen

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15 Min

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45 Min

Cocktail de fructe de pădure

Cocktail de fructe de pădure

2 Std. 10 Min

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Keine Bewertungen

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15 Min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Porridge

Porridge

15 Min