Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g ceapă, tăiată în sferturi
- 2 căței de usturoi
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 30 g ulei de cocos
- 750 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
- 400 g lapte de cocos
- 100 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare de mare, plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 941 kJ / 227 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 12.5 g
- Fett
- 17.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1 Std. 5 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 Min
Supă de dovleac
35min
Smoothie vegan cu cafea
10 Min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Supă cu broccoli și brânză
25 Min
Supă cu spanac și parmezan
45 Min
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.