Băutură de ovăz și curmale

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1 sticlă

Zutaten

curmale fără sâmburi
50 g
apă
1500 g
fulgi de ovăz
30 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sticlă

Natrium 208.8 mg

Protein 6 g

Kalorien 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoff 6.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 57.9 g

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