Espinacas con Garbanzos

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 porciones

Zutaten

60 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de espinaca baby fresca limpias y escurridas
40 g de bolillo, de un día
70 g de almendras peladas

almendras ahumadas
2 dientes de ajo
1 cda de puré de tomate
½ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta de cayena molida
1 cda de pimentón ahumado dulce
¾ cdita de pimienta molida o al gusto
1 cdita de sal o al gusto
40 g de vinagre de jerez
100 g de agua
480 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido (aprox. 2 latas, ver tip)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 958.5 mg

Protein 15.7 g

Kalorien 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Fett 28 g

Ballaststoff 12.1 g

Gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 40.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Estofado de ternera con pimientos rojos y papas

1 Std. 45 Min

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45 Min

Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas

40 Min

Sopa de verduras y frijoles

15 Min

Natilla cremosa saludable

20 Min

Cazuela de papas marineras

1 Std. 25 Min

Risotto de bacalao y chícharos con menta

35 Min

Lentejas estofadas

9 Std.

Alubias en cocción lenta TM6

14 Std. 40 Min

Cocido madrileño

2 Std.

Lentejas con chorizo

1 Std. 30 Min

Arroz con higaditos de pollo

1 Std. 20 Min