De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

450 gram

Zutaten

aardappel (ongeveer 100 g), in kleine stukjes gesneden
1
water
180 g
bloemkool in roosjes gebroken
100 g
groene erwten (vers of diepvries)
50 g
witvisfilet in stukken gesneden
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 450 gram

Natrium 130.5 mg

Protein 39 g

Kalorien 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoff 9.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 49.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

Brak ocen

Rijst met Zeevruchten

Rijst met Zeevruchten

Brak ocen

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Brak ocen

Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel

Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel

1 godz. 15 min

Tarte Tatin

Tarte Tatin

2 godz.

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Brak ocen

Truffel-Parmesaan-Ravioli

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3 godz. 30 min

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

5 min

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Brak ocen

Mosselen Marinière

Mosselen Marinière

Brak ocen

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30 min

Garnaalkroketten

Garnaalkroketten

Brak ocen