Mout milkshake

Mout milkshake

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 glazen

Zutaten

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glas

Protein 8 g

Kalorien 1040 kJ / 249 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

lagere GI 8 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Poffertjes

1 Std.

Verfrissende Melkdrank

5 Min

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

25 Min

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Keine Bewertungen

Mini Burgers

Keine Bewertungen

Simit - Turkse sesam bagel

2 Std. 10 Min

Smoothie

5 Min

Cheesecake

1 Std. 30 Min

Mini Fougasse

Keine Bewertungen

Chocolade broodpudding

1 Std. 25 Min

Lactosevrije milkshake

Keine Bewertungen

Zoete of hartige pannenkoeken

35 Min